Estos limones fermentados son el mejor bocado, aperitivo, acompañamiento y o complemento de tus ensaladas, te permitirá aprovechas sus propiedades durante todo el año o cuando. Los limones se encuentren elevados de precio. Compra un saco de limones en temporada y déjalos fermentados para utilizar aderezando tus ensaladas. Ahorrarás dinero y tiempo.
Ingredientes:
8 limones (preferiblemente orgánicos)
4 cucharadas soperas de sal marina de calidad
(opcional cualquier especia de tu elección)
Elaboración:
1- Limpia los limones con agua y un cepillo suave.
2- Corta los limones en forma de cruz, asegurándote de hacer cortes profundos pero sin cortar completamente.
3- Introduce sal abundante en cada uno de los cortes de los limones.
4- Coloca los limones en un frasco de vidrio y si prefieres en este momento puedes agregar la especia elegida.
5- Aplasta con nuestro mazo de mango largo, machacando para liberar su jugo.
6- Utiliza nuestro peso de fermentación de vidrio para que no floten.
7- Si el jugo no cubre los limones, puedes verter un poco de agua sin cloro. Como los limones tienen sal se mantendrá mezclará haciendo salmuera. Debe siempre estar cubierto de salmuera.
8- Cierra el frasco y deja reposar durante 3 días a una semana dependiendo de la temperatura ambiente.
Los limones van a ir impregnándose de sal y su cascara reblandeciéndose. Si te gustan los sabores intensos podrás degustar de su acidez salada y dulce por la fermentación. Una delicia cargada de vitamina C y Minerales.
Receta de Caldo de Huesos (Versión Universal + Adaptación para Quimioterapia) Esta receta es ...
Leer artículoEl caldo de hueso puede ser un aliado nutricional durante la quimioterapia, pero siempr...
Leer artículoEl caldo de hueso puede ofrecer algunos beneficios potenciales para personas con cáncer en proces...
Leer artículo¿Por qué no se deben lavar/desinfectar los vegetales para fermentos probióticos? (Respuesta basad...
Leer artículoResumen de 3 Estudios Científicos sobre Chucrut (Sauerkraut) y Gastritis Atrófica (Baja Acidez Es...
Leer artículoResumen de 3 Estudios Científicos sobre Chucrut (Sauerkraut) y Síndrome de Intestino Irritable (S...
Leer artículo3 estudios científicos clave que demuestran que el chucrut/Sauerkraut podría beneficiar el Estreñ...
Leer artículo3 estudios científicos clave que demuestran que el chucrut/sauerkraut podría beneficiar los sínto...
Leer artículo3 estudios científicos clave que demuestran los beneficios del chucrut/sauerkraut para la Diverti...
Leer artículo