0

¿QUIENES SOMOS?

¿Pasas las noches en vela, con la mente llena de preocupaciones laborales y tareas pendientes? ¿Has notado cómo la comida ultraprocesada afecta tu cuerpo y tu energía, sin nutrir realmente tu microbiota? ¿Sientes que la negatividad de otros contamina tu paz interior? Si reconoces que es el momento de tomar un nuevo rumbo, de sanar tu cuerpo y tu mente, y de abrazar una vida más consciente, estás en el lugar indicado. Te ofrecemos las herramientas y el conocimiento para que este cambio sea viable y sostenible, optimizando tu tiempo. Te invitamos a ser parte de una comunidad que te apoya y te inspira, porque juntos somos más fuertes.

Misión

Nuestra misión es ser un faro de guía y apoyo para aquellos que buscan un camino de transformación profunda en su bienestar físico, mental y energético. En Fermenta y Sana, ofrecemos una cuidada selección de herramientas de alta calidad para la fermentación y germinación, y productos holísticos que nutren el cuerpo, la mente y el alma. Buscamos facilitar este viaje de sanación personal a través de conocimientos, recetas y accesorios que promueven la desintoxicación, la claridad mental y la armonía interior, siempre con el enfoque de acompañar al cliente sin prometer resultados mágicos.


Nuestra Visión

Nuestra visión es ser la comunidad de referencia para quienes desean integrar la alimentación saludable y prácticas de autocuidado en su vida diaria, convirtiendo el acto de nutrirse en un ritual de sanación. Aspiramos a ser un espacio donde el conocimiento y los recursos están al alcance de todos, empoderando a las personas a tomar el control de su salud y a vivir una vida más consciente y plena.


Nuestros Valores

Autenticidad: Creemos en la transparencia y en ofrecer productos de la más alta calidad, seleccionados con conciencia y respeto por la naturaleza y la salud de nuestros clientes.
Empatía: Nos conectamos con el viaje de cada persona, ofreciendo un apoyo genuino y sin juicios en su búsqueda de bienestar.
Responsabilidad: Nos comprometemos a ser un apoyo en el camino de sanación de nuestros clientes, ofreciendo herramientas y conocimientos que faciliten su bienestar sin prometer curas o resultados milagrosos. Entendemos que la sanación es un proceso personal y profundo, y nuestro rol es guiar y acompañar, no reemplazar la responsabilidad individual sobre la propia salud.
Comunidad: Valoramos la conexión humana y el apoyo mutuo. Queremos construir un espacio donde todos se sientan bienvenidos, respetados y parte de algo más grande.
Consciencia: Fomentamos una vida intencional, promoviendo el autocuidado como una práctica diaria que nutre tanto el cuerpo como el espíritu.
RECETA: KÉFIR DE AGUA CON LIMÓN Y MENTA.
September 15, 2025

RECETA: KÉFIR DE AGUA CON LIMÓN Y MENTA.

Objetivo de la Receta: Producir una bebida probiótica, burbujeante y deliciosa, optimizando la s...

Leer artículo
-GUIA: CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE KEFIR DE AGUA O TIBICOS.
September 15, 2025

-GUIA: CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE KEFIR DE AGUA O TIBICOS.

El kéfir de agua, es un SCOBY (cultura simbiótica de bacterias y levaduras), es un ecosistema viv...

Leer artículo
-ESTUDIO:  VINAGRE SIDRA MANZANA Y SUS EFECTOS
August 31, 2025

-ESTUDIO: VINAGRE SIDRA MANZANA Y SUS EFECTOS

El Vinagre de Sidra de Manzana y sus Efectos Cardiometabólicos: Un Metaanálisis de Ensayos Clínic...

Leer artículo
-ESTUDIO: VINAGRE MANZANA Y LA REGULACIÓN DE AZUCAR EN SANGRE
August 31, 2025

-ESTUDIO: VINAGRE MANZANA Y LA REGULACIÓN DE AZUCAR EN SANGRE

Beneficio Comprobado: Regulación del Azúcar en Sangre y Mejora de la Sensibilidad a la Insulina E...

Leer artículo
-GUIA:  TEPACHE  RESOLUCION DE PROBLEMAS
August 30, 2025

-GUIA: TEPACHE RESOLUCION DE PROBLEMAS

La preparación de tepache a menudo se ve frustrada por problemas comunes que pueden arruinar el s...

Leer artículo
-RECETA: TEPACHE PERFECTO
August 30, 2025

-RECETA: TEPACHE PERFECTO

Receta  Tepache: Con la Ciencia a tu Favor ¿Cansado de los resultados impredecibles? Las rec...

Leer artículo
ESTUDIO: MEDITACION Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
August 28, 2025

ESTUDIO: MEDITACION Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

Los Beneficios Científicos de la Meditación para tu Salud La meditación, una práctica ancestral q...

Leer artículo
GUIA: LA CALIDAD DEL HARINA ES FUNDAMENTAR PARA INICIAR TU MASA MADRE
August 27, 2025

GUIA: LA CALIDAD DEL HARINA ES FUNDAMENTAR PARA INICIAR TU MASA MADRE

La calidad de la harina es fundamental. Los conservantes, blanqueadores y otros aditivos pueden i...

Leer artículo
-GUIA: SOLUCIONES A PROBLEMAS COMUNES AL REALIZAR TU MASA MADRE INICIADORA
August 27, 2025

-GUIA: SOLUCIONES A PROBLEMAS COMUNES AL REALIZAR TU MASA MADRE INICIADORA

La creación de una masa madre puede ser frustrante. Aquí te doy soluciones concretas a los proble...

Leer artículo
1 de 5