0

TABLA GUIA PARA VINAGRE CASERO

Aquí tienes una tabla con 10 frutas accesibles en Chile y las cantidades recomendadas para nuestro frasco de 4 litros, que te servirá de guía para tus fermentaciones.

Recuerda: Es crucial dejar un espacio libre de aproximadamente 5-10 cm en la parte superior del frasco. Esto previene que el mosto se desborde durante la fase de fermentación activa.

FrutaCantidad de FrutaCantidad de AguaCantidad de Azúcar/MielMadre de Vinagre (Opcional)Duración 1ª Fase (Anaeróbica)Duración 2ª Fase (Aeróbica)
Manzanas1.2 kg2.5 - 3 L200 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-6 meses
Uvas1.5 kg2.5 L100 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-4 meses
Duraznos1 kg3 L200 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-5 meses
Peras1.2 kg2.5 - 3 L200 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas3-6 meses
Ciruelas1.2 kg2.5 L250 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-3 semanas3-6 meses
Frutillas1 kg3 L200 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-5 meses
Frambuesas800 g3 L300 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-4 meses
Membrillo1.5 kg2.5 L250 g100 ml (incorporar en 2ª fase)2-3 semanas3-6 meses
Higos1 kg3 L150 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-5 meses
Cerezas1 kg3 L200 g100 ml (incorporar en 2ª fase)1-2 semanas2-4 meses

-GUÍA: FERMENTOS Y EL SII - INTESTINO IRRITABLE.
October 02, 2025

-GUÍA: FERMENTOS Y EL SII - INTESTINO IRRITABLE.

La relación entre los fermentos y el Síndrome del Intestino Irritable (SII), que a menudo se mani...

Leer artículo
RECETA: KÉFIR DE AGUA CON LIMÓN Y MENTA.
September 15, 2025

RECETA: KÉFIR DE AGUA CON LIMÓN Y MENTA.

Objetivo de la Receta: Producir una bebida probiótica, burbujeante y deliciosa, optimizando la s...

Leer artículo
-GUIA: CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE KEFIR DE AGUA O TIBICOS.
September 15, 2025

-GUIA: CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE KEFIR DE AGUA O TIBICOS.

El kéfir de agua, es un SCOBY (cultura simbiótica de bacterias y levaduras), es un ecosistema viv...

Leer artículo
-ESTUDIO:  VINAGRE SIDRA MANZANA Y SUS EFECTOS
August 31, 2025

-ESTUDIO: VINAGRE SIDRA MANZANA Y SUS EFECTOS

El Vinagre de Sidra de Manzana y sus Efectos Cardiometabólicos: Un Metaanálisis de Ensayos Clínic...

Leer artículo
-ESTUDIO: VINAGRE MANZANA Y LA REGULACIÓN DE AZUCAR EN SANGRE
August 31, 2025

-ESTUDIO: VINAGRE MANZANA Y LA REGULACIÓN DE AZUCAR EN SANGRE

Beneficio Comprobado: Regulación del Azúcar en Sangre y Mejora de la Sensibilidad a la Insulina E...

Leer artículo
-GUIA:  TEPACHE  RESOLUCION DE PROBLEMAS
August 30, 2025

-GUIA: TEPACHE RESOLUCION DE PROBLEMAS

La preparación de tepache a menudo se ve frustrada por problemas comunes que pueden arruinar el s...

Leer artículo
-RECETA: TEPACHE PERFECTO
August 30, 2025

-RECETA: TEPACHE PERFECTO

Receta  Tepache: Con la Ciencia a tu Favor ¿Cansado de los resultados impredecibles? Las rec...

Leer artículo
ESTUDIO: MEDITACION Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
August 28, 2025

ESTUDIO: MEDITACION Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

Los Beneficios Científicos de la Meditación para tu Salud La meditación, una práctica ancestral q...

Leer artículo
GUIA: LA CALIDAD DEL HARINA ES FUNDAMENTAR PARA INICIAR TU MASA MADRE
August 27, 2025

GUIA: LA CALIDAD DEL HARINA ES FUNDAMENTAR PARA INICIAR TU MASA MADRE

La calidad de la harina es fundamental. Los conservantes, blanqueadores y otros aditivos pueden i...

Leer artículo
1 de 5