0

-RECETA: Limones Fermentados

-RECETA: Limones Fermentados

Estos limones fermentados son el mejor bocado, aperitivo, acompañamiento y o complemento de tus ensaladas, te permitirá aprovechas sus propiedades durante todo el año o cuando. Los limones se encuentren elevados de precio. Compra un saco de limones en temporada y déjalos fermentados para utilizar aderezando tus ensaladas. Ahorrarás dinero y tiempo.

Ingredientes:

8 limones (preferiblemente orgánicos)
4 cucharadas soperas de sal marina de calidad
(opcional cualquier especia de tu elección)

Elaboración:

1- Limpia los limones con agua y un cepillo suave.


2- Corta los limones en forma de cruz, asegurándote de hacer cortes profundos pero sin cortar completamente.


3- Introduce sal abundante en cada uno de los cortes de los limones.


4- Coloca los limones en un frasco de vidrio y si prefieres en este momento puedes agregar la especia elegida.

5- Aplasta con nuestro mazo de mango largo, machacando para liberar su jugo.

6- Utiliza nuestro peso de fermentación de vidrio para que no floten.

7- Si el jugo no cubre los limones, puedes verter un poco de agua sin cloro. Como los limones tienen sal se mantendrá mezclará haciendo salmuera. Debe siempre estar cubierto de salmuera.


8- Cierra el frasco y deja reposar durante 3 días a una semana dependiendo de la temperatura ambiente.

Los limones van a ir impregnándose de sal y su cascara reblandeciéndose. Si te gustan los sabores intensos podrás degustar de su acidez salada y dulce por la fermentación. Una delicia cargada de vitamina C y Minerales.

-RECETA: Bavarois de Kéfir y Frutos Rojos (Sin Cocción del Kéfir)
October 16, 2025

-RECETA: Bavarois de Kéfir y Frutos Rojos (Sin Cocción del Kéfir)

Este postre se basa en una técnica de "tempero" de la gelatina para integrarla al kéfir frío. Ing...

Leer artículo
-RECETA: Kéfir Cremoso con Frutos Rojos y Crujiente
October 16, 2025

-RECETA: Kéfir Cremoso con Frutos Rojos y Crujiente

Kéfir Cremoso con Frutos Rojos y Crujiente Esta receta utiliza el kéfir como base sin someterlo a...

Leer artículo
-VIAJE: Probióticos vivos o en Suplementos?
October 13, 2025

-VIAJE: Probióticos vivos o en Suplementos?

El "Ejército de la Diversidad" de los Alimentos Fermentados En contraste, los alimentos fermentad...

Leer artículo
VIAJE: Los beneficios del consumo de Fermentos en la Celiaquía.
October 12, 2025

VIAJE: Los beneficios del consumo de Fermentos en la Celiaquía.

El tema de los fermentos y la celiaquía es complejo y se basa en la restauración de la microbiota...

Leer artículo
-VIAJE:  Desbloquea la Sinergia que tu Segundo Cerebro necesita
October 12, 2025

-VIAJE: Desbloquea la Sinergia que tu Segundo Cerebro necesita "Kéfir de Leche y Chucrut Morado:"

Kéfir de Leche y Chucrut Morado: Desbloquea la Sinergia de tu Segundo Cerebro  La sinergia e...

Leer artículo
-VIAJE: Existen beneficios al Consumir Alimentos Fermentados, cuando tienes DM1 ?
October 05, 2025

-VIAJE: Existen beneficios al Consumir Alimentos Fermentados, cuando tienes DM1 ?

La relación entre el consumo de fermentos (probióticos) y la Diabetes Mellitus Tipo 1 (DM1) es un...

Leer artículo
-GUÍA: Almacenamiento Del Yogurt Kefir Preparado
October 05, 2025

-GUÍA: Almacenamiento Del Yogurt Kefir Preparado

Qué sucede si relleno constantemente el frasco del yogurt de kéfir (ya colado sin nódulos) sin co...

Leer artículo
-GUÍA: Yogurt De Kefir Alcances Y Cuidados
October 05, 2025

-GUÍA: Yogurt De Kefir Alcances Y Cuidados

El Contexto Microbiano General La conservación del yogurt de kéfir (ya colado sin nódulos) se bas...

Leer artículo
-VIAJE: Fermentos y el SII - Intestino Irritable.
October 02, 2025

-VIAJE: Fermentos y el SII - Intestino Irritable.

La relación entre los fermentos y el Síndrome del Intestino Irritable (SII), que a menudo se mani...

Leer artículo
2 de 7