La masa madre es una cultura viva de levaduras y bacterias silvestres, que se encuentran de forma natural en el ambiente y en la harina. El objetivo de este proceso es capturarlas y cultivarlas para que se vuelvan lo suficientemente fuertes como para leudar el pan.
En el tarro de vidrio, mezcla 50g de harina integral de centeno y 50g de agua tibia (28°C). Revuelve bien con una cuchara hasta que no queden grumos. Revisa la temperatura en la cinta de medición de temperatura a un lado del frasco. Ubica la banda horizontal a la altura de la masa, define un punto guia y posiciona la banda en el día y hora que estas realizando la iniciación. Cúbrelo con la cubierta de tela y déjalo en un lugar cálido, idealmente entre 24-28°C.
En estos días, es normal que no veas mucha actividad. Puede que observes algunas pequeñas burbujas, un olor levemente ácido o nada en absoluto. No hagas nada. Simplemente observa y asegúrate de que la temperatura del ambiente se mantenga estable.
Desecha la mayor parte de la mezcla (aproximadamente 80 gramos), dejando solo unos 20 gramos en el tarro. Agrega 50g de harina panadera y 50g de agua tibia (28°C). Mezcla bien. La harina panadera tiene un alto contenido de proteína, lo que ayuda a fortalecer la estructura de la masa madre a medida que se desarrolla. Repite el proceso de monitoreo y ajusta el crecimiento con la banda de medición de crecimiento, posiciona en el día y hora que estas alimentando la masa y cubre con la cubierta de tela.
A partir de ahora, vas a alimentar tu masa madre todos los días a la misma hora.
Durante estos días, deberías empezar a ver un crecimiento notable. La masa madre debería duplicar su tamaño en un plazo de 6-8 horas después de la alimentación. Cuando esto ocurra de manera consistente durante 2-3 días, ¡tu masa madre está lista para leudar pan!
Hidro miel Espumoso con Probióticos 🍓🍊🍍 Una bebida probiótica, burbujeante y llena de vitami...
Leer artículo🥬 Descubre el Mundo de los Alimentos Fermentados: Recetas Fáciles y Saludables 🥒 ¿Quieres mejorar...
Leer artículoDescubre los beneficios y sabor intenso de este increíble chucrut inspirado en la medicina ayurvé...
Leer artículoDescubre cómo fermentar rábanos para suavizar su sabor picante y potenciar sus beneficios. Esta f...
Leer artículoACCESORIOS: LA CLAVE PARA PROBIÓTICOS SEGUROS Y DE CALIDAD La fermentación es un arte ancestral ...
Leer artículoEstos limones fermentados son el mejor bocado, aperitivo, acompañamiento y o complemento de tus e...
Leer artículoEl chucrut es un probiótico natural básico para cuidar tu flora intestinal, además de ser muy ric...
Leer artículoContaminaciones Comunes Durante la Fermentación: Moho, Levadura Kham y Más Como guía para tu tran...
Leer artículoEsta asociado a una serie de poderosos beneficios para la salud, además el kéfir también contiene...
Leer artículo